Meiden en jongens tussen die zichzelf willen leren verdedigen.

Opkomen voor jezelf en je leren verdedigen is in deze tijd (helaas) belangrijk. In onze 8 weekse cursus Self-Defense leer je behalve verschillende verdedigingstechnieken ook om te gaan met verschillende situaties die kunnen voorkomen. 

 In de trainingen gaan we diverse technieken behandelen welke komen uit het jiu jitsu, judo, karate, boksen, BJJ en MMA.

De kosten voor de cursus zijn € 67,50 en bestaat uit:

1 proefles,

7 trainingen in zelfverdedigingstechnieken, 

scheen en handbeschermers (deze worden eigendom als je na de cursus blijft trainen),

leen budokleding als de training daarom vraagt.


De eerstvolgende cursus start donderdag 26 november

van 17:30-18:30 uur voor 10 t/m 13 jarigen

van 19:30-20:30 uur voor 14 t/m 17 jarigen

De cursus is geschikt voor meiden en jongens. Na de cursus is het mogelijk om in te stromen in de alle trainingen van de club. Deelnemen aan de cursus kan op elk moment in het seizoen. Er wordt wel verwacht dat als je start je ook de 8 trainingen op rij volgt.